たかちゃんの幸せをみつける旅

日常の中で幸せを見つけ笑顔で過ごしていけるように人生探検中~のんびり日記~

2021-08-07から1日間の記事一覧

わたしとうつの日常

ここ1ヶ月はあんまり調子が良くないなあ。 胸が苦しくて張り裂けるような感じ。 その前は、だんだん調子も良くなってきて、気分もやる気も上がって、嬉しかったのに。 こうなるとやっぱり落ちこむ。こうゆう日もあるって、そんな上手くはいかないって、頭で…