最近はなんだか、調子がいいです。 真っ暗なうつの暗闇にいた時とはまるで世界が違う。 また、暗闇に落ちる時もあるのかなって思ったら怖いけど、今の自分らしさを感じながら生活できる日々がとっても嬉しい。 そんな中、少し働いてみよう、働かなきゃってい…

12月も半ばになって、寒さもどんどん増してきましたね。 寒いと、こたつの中に入って、動けなくなっちゃうから、それはそれで気持ちいいんだけど。 でもやっぱり寒いのいやだなーって、早く暖かくならないかなーって思う毎日です。 でもそんな寒い日の中でも…

うつになって、毎日毎日涙が止まらない真っ暗なブラックホールのようなところにいて、、 そんな中でも少し光が見えてきたように思っていた8月後半。 何かをしなきゃという思いから、書くことが好きという思いから、ブログを始めてみました。 なんだかだんだ…

今日は久しぶりのおでかけ。久々に出かけて歩いて疲れてがんばったがんばったぞわたし！ 水族館に行って、海を眺めて、ダーツも少しして帰ってきた。 コロナもあったし、なかなか遊ぶ機会もなくて、4月に入ってからほとんど遊ばなかったし、特に最近はひきこ…

どこに進学をするか、どこに就職をするか、 付き合うか、別れるか、 車で行くか、電車で行くか、 寝るか、起きてるか、 走るか、歩くか 何を食べて、何をして、どんな人といるか、、 小さな選択も大きな選択も数えきれないほどの連続で、 その選択によってど…

たまに、いなくなりたいってなることがある。 消えてしまいたいって。 生きたいわけじゃない。でもたぶん死にたいわけでもないんだ。 きっと生きるのが怖いんだとおもう。 過去と未来、今までの自分自身、これからの自分自身、苦しさ色々なものを抱えながら…

9月になってから、気持ちが晴れた日がない。 なんでだろね。 人の気持ちって不思議。自分でも自分がコントロールできないなんてね。 毎日が平坦すぎてつまらない。 かといって、何かしたいわけでもなく何もしたくない。とっても矛盾してるね。 やりたいと思…

今日はなんにもしたくない1日だった。 ずっとベッドでごろごろごろごろ。 たまに泣いて、またごろごろ。 胸の奥がざわざわし始めて、急にふぁーって、不安とか絶望が襲ってきて、真っ暗闇に落とされるこの感じ。なんなんだろうね。 経験しないと分からないし…

仕事に行けなくなった いつもと何も変わらない朝。もう行きたくない行きたくないと思いつつも、大丈夫行かなくちゃと自分を必死に奮い立たせ、出勤する準備をする。家を出る時間となり、出勤しようと玄関に向かう途中、、、急に涙がとまらない。腰が抜けて座…

わたしの好きなこと。 笑うこと。 おいしいものを食べること。 たくさん眠ること。 素敵な歌を聞くこと。 自由に歌うこと。 思いっきり走ること。 ダーツをすること。 ダンスをすること。 体を動かすこと。 ごろごろすること。 感動すること。 ドラマや映画…

今日はひっさしぶりに外で体を動かしてたくさん汗をかくことができた！！！！！！ もともと陸上部で走るのが好きだった私だけど、膝を痛めてから、走ることをどこか避けていた。走ると痛くなるからっていうのもあったけど、一回走ってしまうと走る楽しさを実…

こんにちは。きれいな夕日を眺めながら、人生初のブログを少し緊張しながら書いております（笑） 新卒3か月でうつを発症してから、現在1か月。 薬の力もお借りしながら、少しずつ回復をしてきました。 これからどうしていくか、どんな自分になっていくか、そ…